Ból w okolicy lędźwiowej u mężczyzn po 35 roku życia uważany jest za dość powszechny. W takiej sytuacji wielu pacjentów smaruje stan zapalny różnymi maściami, robi zastrzyki i żyje dalej, powoli poddając się codziennemu cierpieniu.
Jednak ból pleców powstaje z różnych powodów. Nie pozbędziesz się bólu w dolnej części pleców samymi zastrzykami lub maściami.
W takiej sytuacji pacjent jest diagnozowany przez lekarza pierwszego kontaktu, który identyfikuje przyczyny dolegliwości dolnej części pleców i przepisuje konkretne leczenie.
Przyczyny bólu
Dlaczego dolna część pleców boli u mężczyzn? Ból w dole pleców u mężczyzn pojawia się z następujących powodów:
- z powstaniem przepukliny kręgosłupa;
- z powodu występowania rwy kulszowej;
- z osteoporozą;
- z powodu osteochondrozy;
- z powodu uszczypnięcia nerwów rdzeniowych;
- z powodu tworzenia się guza z tyłu. Ta przyczyna choroby jest również często wynikiem różnych dolegliwości w odcinku lędźwiowym pleców.
Ból pojawia się również w sytuacjach stresowych.
przepuklina kręgosłupa
Mężczyźni często ignorują ból pleców w okolicy lędźwiowej. Jednak takie dolegliwości często prowadzą do przepukliny na plecach.
W takiej sytuacji, gdy dysk lędźwiowy jest zniszczony, na plecach pojawia się przepuklina, która czasami prowadzi do unieruchomienia osoby i niepełnosprawności.
Wraz z powstaniem przepukliny międzykręgowej osoba odczuwa silny dyskomfort w okolicy lędźwiowej pleców (prawy lub lewy), co jest konsekwencją uszkodzenia różnych odcinków rdzenia kręgowego.
Rwa kulszowa
Co powoduje ból w dole pleców u mężczyzn? Na przykład z takiej dolegliwości jak rwa kulszowa. Choroba ta jest uważana za zespół objawów bólowych, które pojawiają się podczas ściskania lub ściskania korzeni w rdzeniu kręgowym.
Taka choroba nie występuje jako choroba niezależna, ale jako proces patologiczny, który jest wtórny.
Taka rwa kulszowa pojawia się po rozwoju osteochondrozy - zniszczeniu krążków międzykręgowych.
Pacjent ma kolejny atak rwy kulszowej w takich sytuacjach:
- ze stresem fizycznym;
- z powodu hipotermii;
- z przeziębieniami, grypą;
- z powodu ogólnego zatrucia organizmu;
- z powodu zaburzeń krążenia;
- z nagłymi lub przypadkowymi ruchami lędźwiowymi.
W rezultacie mężczyzna ma następujące objawy rwy kulszowej lędźwiowo-krzyżowej:
- ból o różnym nasileniu, który nasila się ostrym ruchem pleców, z upadkiem. Ponadto zespół bólowy nasila się podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów i innych ćwiczeń fizycznych w okolicy lędźwiowej pleców;
- ból pleców w okolicy lędźwiowej podczas kichania, kaszlu lub napięcia mięśni brzucha;
- ruchy są hamowane, gdy ciało porusza się na boki, do przodu, do tyłu;
- pacjent nie jest w stanie stanąć na palcach ani ich zgiąć.
Osteoporoza
Jeśli mężczyzna pochyla się i odczuwa ból w plecach i dolnej części pleców, najprawdopodobniej ma osteoporozę. Ta choroba występuje z powodu niedoboru wapnia w tkankach.
W rezultacie osteoporoza występuje z następujących powodów:
- z niedoborem męskich hormonów płciowych - testosteronu;
- z powodu braku wapnia i witaminy D;
- z siedzącym trybem życia nieaktywnym;
- z powodu przyjmowania określonych leków;
- z powikłaniami różnych dolegliwości;
- z powodu złych nawyków.
Na początku, przy osteoporozie, osoba cierpi na ból lędźwiowy. Takie ataki są diagnozowane przez ciągły charakter bólu lub pojawiają się przy ostrym ruchu, kichaniu, kaszlu lub śmiechu.
Osteoporoza jest szkodliwa dla człowieka, ponieważ niszczy kręgi od wewnątrz. Dlatego mężczyźni z taką dolegliwością odczuwają nieprzyjemne dolegliwości po przechyleniu w lewo i prawo.
Również podczas chodzenia powstaje ból w dolnej części pleców u mężczyzn. W ten sposób plecy stają się kruche, a pod dużym obciążeniem dochodzi do złamań kręgosłupa.
Osteochondroza
Jakie są inne przyczyny bólu pleców u mężczyzn? Ból pojawiający się poniżej talii może być wynikiem rozwoju osteochondrozy kręgosłupa. Przy takiej dolegliwości u człowieka rosną kości i chrząstki kręgowe, które uciskają nerwy rdzeniowe i powodują ból.
Osteochondroza często występuje u sportowców o zwiększonej aktywności fizycznej.
Przy takiej chorobie mężczyzna ma uczucie „sztywności" w odcinku lędźwiowym i nie może w pełni wyprostować pleców.W ten sposób plecy zaczynają boleć nagłym ruchem lub gdy osoba się pochyla.
Lekarze, tacy jak ortopedzi lub chirurg, wiedzą, jak leczyć osteochondrozę. W leczeniu takiej choroby lekarze spowalniają szybki wzrost tkanki chrzęstnej. W ten sposób lekarz wprowadza do organizmu pacjenta inhibitory podziału komórek, rozciąga kręgi i przepisuje mu noszenie gorsetu.
W niektórych sytuacjach chirurg wykonuje operację kręgosłupa. Potem puszcza uszczypnięty nerw.
rozciąganie
W przypadku kontuzji pleców u mężczyzny mięśnie pleców są rozciągnięte. Osoba zachoruje z powodu napięcia mięśniowego, jeśli podnosi ciężary lub zbyt dużo wysiłku fizycznego, w domu lub podczas zajęć sportowych.
Aby usunąć stan zapalny podczas rozciągania pleców, należy przyłożyć zimny kompres na bolące miejsce dowolnym produktem z zamrażarki. Ponadto pod kompres należy nałożyć warstwę materiału. Trzymaj go przez około 30 minut.
Następnie lekarze pogotowia usuwają rozciągnięcie mięśni. Oceniają stan pacjenta i przepisują diagnozę kręgosłupa, jednocześnie zapobiegając powstawaniu poważniejszych urazów.
Rozciąganie na plecach i dolnej części pleców jest leczone przez kilka tygodni. W takiej sytuacji pacjent musi odpoczywać, w przeciwnym razie leczenie dolnej części pleców będzie nieskuteczne, a ból stanie się przewlekły.
uszczypnięty nerw
Częściej jest to niski mężczyzna, który cierpi na dolegliwości dolnej części pleców, które powstają, gdy nerwy rdzeniowe są uszczypnięte. Dzieje się tak przy nagłych ruchach i ćwiczeniach z ciężarami, a także podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów w życiu codziennym.
Aby uniknąć ściśnięcia nerwów, pacjent musi wykonywać wszystkie ćwiczenia fizyczne określoną techniką - w szczególności wyprostować plecy.
Przy nerwowym szczypaniu dolnej części pleców na nogach pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości.W takiej sytuacji pacjent powinien leżeć na ciepłym łóżku.Pacjent powinien leżeć w wygodnej pozycji – takiej, w której mięśnie lędźwiowe są całkowicie rozluźnione.
Również przy takiej dolegliwości pod kolana pacjenta umieszcza się owinięty koc, aby rozluźnić dolną część pleców. Następnie dolną część pleców owija się grubą tkaniną - zakłada się na nią ocieplający wełniany pas.
Jeśli nerw jest ściśnięty z powodu mrozu lub wiatru, powyższe czynności należy powtórzyć. Również w podobnej sytuacji możesz użyć różnych żeli rozgrzewających. Jeśli po 2 dniach mężczyzna nie poczuje się lepiej, należy zwrócić się o pomoc medyczną do neurologa.
Ból krzyża jako objaw guza
Kiedy ból w dolnej części pleców u mężczyzn nie jest usuwany żadnym lekiem, w narządach wewnętrznych często pojawia się nowotwór złośliwy. Kiedy taki guz pojawia się na odcinku lędźwiowym kręgosłupa, powstaje silny ból. Dzieje się tak, gdy nerwy są ściskane po utworzeniu przerzutów.
Onkologia jest uważana za poważną chorobę, niezależnie od lokalizacji. Prawie każdy rak dotyczy dowolnego odcinka kręgu z przerzutami.
Należy zauważyć, że niektóre guzy powodują objawy neurologiczne, które utrudniają lekarzowi zidentyfikowanie pierwotnej przyczyny. Dotyczy to guzów tworzących się na rdzeniu kręgowym.
Nowotwory, takie jak raki kręgosłupa, rozwijają się szybko, postępują i niszczą sąsiednie narządy. Komórki rakowe szybko docierają do kręgosłupa, dzięki czemu nie możesz prowadzić swojego stanu zdrowia. Nawet początkowy etap osteochondrozy prowadzi do poważnych konsekwencji bez dobrego leczenia.
Stres
Życie ludzi często wypełnione jest pogonią za sukcesem, różnymi zwycięstwami i porażkami. Tak więc ból w okolicy lędźwiowej u mężczyzn często występuje z powodu silnego zmęczenia lub napięcia nerwowego.
Osoba zestresowana często się garbi.W ten sposób zwiększa się obciążenie dolnej części pleców.
Dlatego taki pacjent potrzebuje odpoczynku, wizyty w nowym miejscu lub zmiany rodzaju pracy. Jednak prawidłową diagnozę stawia tylko neurolog, który dokładnie widzi, jakie choroby kręgosłupa ma dana osoba.
Objawy
Człowiek często ma ból w dole pleców właśnie z powodu ogromnego stresu. Stały ból powstaje nie tylko w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, ale może również promieniować do pachwin, podbrzusza, przechodząc do męskiego narządu płciowego i nóg.
Bolący ból w dolnej części pleców powstaje u mężczyzny z powodu takich objawów: bolesnego oddawania moczu i impotencji.
Kiedy mężczyźni odczuwają ból w dole pleców, doświadczają różnych skutków ubocznych. Dlatego każdy lekarz stawia dla każdego pacjenta zróżnicowaną diagnozę.
Tym samym terapeuta wyklucza ewentualne schorzenia narządów wewnętrznych i skupia się na patologii lędźwiowej.
Diagnostyka
Wielu mężczyzn kontaktując się z lekarzem skarży się na ból w dolnej części pleców, ale nie rozumie, co jest nie tak. Następnie terapeuta za pomocą bólu (jego rodzaju) ustala przyczynę powstania dolegliwości lędźwiowej i przepisuje pacjentowi konkretne leczenie.
Podczas diagnozowania bólu w niezdrowych plecach poniżej pasa u mężczyzn pacjent przechodzi następujące czynności:
- tomografii komputerowej;
- radiografia (badanie rentgenowskie);
- rezonansowa tomografia magnetyczna (MRI);
- mielografia.
Leczenie
Po ustaleniu prawidłowej diagnozy terapeuta przepisuje pacjentowi konkretne leczenie: zachowawcze lub chirurgiczne.
W zachowawczym leczeniu bólu pleców poniżej talii u mężczyzn lekarz przepisuje pacjentowi stosowanie różnych leków i maści, przejście terapii ruchowej itp. W ten sposób pacjent wykonuje następujące czynności:
- używa NLPZ (zastrzyki, tabletki, maści);
- używa leków steroidowych (zastrzyki, tabletki);
- wykorzystuje środki do przywracania stawów (zastrzyki, tabletki, maści);
- stosuje leki poprawiające metabolizm fosforu potasowego (zastrzyki, tabletki);
- stosuje preparaty wzmacniające, kompleksy witaminowe;
- dostosowuje wagę, a także zmienia dietę;
- poddanie się niezbędnej fizjoterapii;
- idzie na masaż;
- zaangażowany w fizykoterapię.
Przy konserwatywnym podejściu często stosuje się alternatywne metody leczenia: akupunkturę, kinezjologię i terapię manualną.
Leczenie medyczne
Jak mężczyzna może leczyć plecy w odcinku lędźwiowym? Podczas leczenia bólu dolnej części pleców mężczyzna rozmazuje obszar objęty stanem zapalnym różnymi maściami.Są bardzo skuteczne w leczeniu choroby w domu.
Maść łagodzi bóle krzyża, napięcie mięśni lub rozgrzewa bolące miejsce.
W rezultacie, jeśli boli mnie dolna część pleców, mężczyzna nakłada na skórę następujące maści:
- środki przeciwbólowe o działaniu przeciwzapalnym (mentol, lawenda);
- maści znieczulające;
- różne preparaty złożone stosowane w zwichnięciach i kontuzjach;
- różne chondroprotektory, które szybko przywracają chrząstkę stawową.
Ponadto pacjent pije takie tabletki:
- przeciwzapalny;
- środki zwiotczające mięśnie;
- różne kortykosteroidy;
- leki przeciwdepresyjne (na przykład inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (przepisany wyłącznie przez lekarza);
- z przewlekłym bólem w dolnej części pleców pacjent pije trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne;
- robi zastrzyki witamin z grupy B;
- lekarz wstrzykuje pacjentowi lek zawierający kilka witamin.
terapia ruchowa
Co zrobić, gdy boli mnie dolna część pleców? Gimnastyka lecznicza jest uważana za dobrą profilaktykę i terapię dolegliwości kręgosłupa.Podczas przejścia terapii ruchowej pacjent wzmacnia gorset mięśniowy pleców i koryguje postawę.
Przy dolegliwościach dolnej części pleców pacjent wykonuje następujące ćwiczenia:
- leży na plecach, na przemian podnosi kończyny dolne o 15 cm i przez pewien czas utrzymuje nogi na wadze;
- leży na łopatkach, zgina nogi w kolanach pod kątem prostym i unosi się na dużą wysokość. Po wykonaniu takiego ćwiczenia mężczyzna przesuwa zgięte nogi w lewo i prawo i dotyka nimi podłogi;
- powoli i płynnie przechyla ciało w określonych kierunkach. Podczas takiego ćwiczenia mężczyzna nie zgina pleców na wysokości klatki piersiowej, dzięki czemu jest równy;
- staje na czworakach, a następnie natychmiast porusza prawą golenią i lewą ręką lub odwrotnie.
Leczenie środkami ludowymi
Jak inaczej możesz poradzić sobie z bólem dolnej części pleców u mężczyzny? Na przykład możesz przyjąć tradycyjną medycynę. Podczas leczenia dolegliwości środkami ludowymi pacjent wykonuje następujące czynności:
- stosuje rozgrzewające okłady z chrzanu lub rzodkwi, okłady z soli fizjologicznej lub nakłada na skórę nalewkę z muchomora;
- ściera bolące miejsce. Mężczyzna używa nalewek wódkowych z korzenia łopianu lub czerwonej papryki;
- owija dolną część pleców wełnianym paskiem lub leży na poduszce grzewczej;
- leczony ziołami - wywary do picia lub suplementy diety, które przywracają stan zapalny stawów i dolnej części pleców;
- masuje dolną część pleców miodem i różnymi środkami rozgrzewającymi.
Wszelkie środki ludowe można stosować dopiero po zdiagnozowaniu i zidentyfikowaniu przyczyny bólu dolnej części pleców, a także po konsultacji z lekarzem prowadzącym.
Chirurgia
Operacja lędźwiowa jest rzadko wykonywana i tylko wtedy, gdy przepuklina powoduje silny ból lub gdy choroba postępuje. Po tym następuje długi powrót pacjenta do zdrowia.
Jeśli mężczyzna ma silny ból pleców w okolicy lędźwiowej z powodu patologii narządów wewnętrznych, chirurdzy najpierw usuwają główne źródło bólu.
Zapobieganie
Ponieważ każdej chorobie łatwiej jest zapobiegać niż leczenie przez kilka miesięcy lub lat, każdy mężczyzna musi codziennie dbać o swoje zdrowie.Dlatego musi stosować określone metody zapobiegania.
W profilaktyce bólów kręgosłupa lędźwiowego mężczyźni, którzy nie poruszają się dużo, powinni robić małe przerwy na chodzenie, schylanie się lub podciąganie podczas pracy.
Nie spędzaj całego wolnego czasu przy komputerze. Przynajmniej raz w tygodniu warto wybrać się na 1-2 godzinny spacer po parku.
Podczas siedzenia mężczyzna musi zachować prostą postawę, aby plecy nie zginały się z czasem i nie tworzyła się osteochondroza lub skolioza.
Specjalna terapia ruchowa wzmacnia mięśnie kręgosłupa i zwiększa elastyczność kręgosłupa. Dzięki temu terapia ruchowa zapobiega ściskaniu nerwów i ściskaniu naczyń krwionośnych.
Ponadto mężczyzna musi prawidłowo podnosić ciężkie ładunki, równomiernie rozkładając obciążenie na całe ciało i jednocześnie zmniejszając obciążenie kręgosłupa.
Tak więc wczesna profilaktyka pomaga mężczyznom zachować własne zdrowie i uniknąć wielu dolegliwości lędźwiowych.